Workshops, trainingen en lezingen
Sinds een aantal jaren bied ik workshops, trainingen en lezingen aan over diverse onderwerpen. Hieronder staat een korte omschrijving van het aanbod en voor welke doelgroepen het geschikt is.
Voor iedere workshop, training of lezing geldt dat het kostenloos is. Het is voor mij essentieel dat kennisoverdracht wederzijds en op no- of low-budget basis is, dus voor iedereen bereikbaar. Een bijdrage in de reiskosten is wel altijd welkom. De voertalen kunnen Nederlands, Engels of Frans zijn. Voor de planning is het handig om minimaal twee weken voor de datum contact op te nemen, dat kan via dhjana(at)xs4all.nl.
DUURZAAM ACTIVISME
Burn-outs en PTS komen helaas binnen de activistenbeweging ook voor. Duurzaam activisme streeft door een combinatie van workshops, trainingen en begeleiding naar een vorm van activisme die gezond, duurzaam en in evenwicht is. De barricades op… maar dan wel met een lange adem.
Support & Recovery
Ondersteuning voor (beginnende en doorgewinterde) activisten na lastige ervaringen met (politie)geweld of repressie.
Het S&R team kan in principe binnen 24 uur worden ingezet. Na een eerste respons is er ook de mogelijkheid voor een follow-up, die zich uitstrekt zolang dat nodig is.
Neem contact op met s-r(at)riseup.net
Mentale weerstand tijdens acties
Doel van de training is het middels inzicht en technieken verhogen van de mentale weerstand tegen stress tijdens acties, zoals tijdens blokkades, arrestatie, verhoor en bewaring op het bureau.
Doelgroep: activisten. Duur: 2,5 uur.
Verhoortraining
In deze praktische workshop gaan we in op de situatie als je bij een actie of demonstratie gearresteerd wordt. Je leert en traint over de volgende onderwerpen: Wat moet je van tevoren al doen? Wat zijn je rechten en mogelijkheden als je gearresteerd wordt? Hoe zorg je er voor dat jijzelf en anderen zo min mogelijk in de problemen komen? Wat zijn de verschillende verhoortechnieken en hoe kan je daar het beste op reageren? Nazorg en vervolg: wat is belangrijk?
Doelgroep: activisten. Duur: 2,5 uur.
Neem voor deze workshop minimaal drie weken van tevoren contact op!
Duurzaam activisme op groepsniveau/persoonlijk niveau
Twee actieve trainingen waarin we kijken naar basisprincipes voor duurzaam activisme, op groepsniveau (samenwerkingsverband of affinity group) of op persoonlijk niveau.
Doelgroep: activisten. Duur: 2,5 uur.
Burn-out factoren
Een workshop om burn-out factoren op persoonlijk en groepsniveau te onderzoeken en te kijken hoe daar op concrete wijze veranderingen in kunnen worden aangebracht.
Doelgroep: activisten. Duur: 1,5 uur.
Support & Recovery Team training
In deze zesdaagse immersive training worden deelnemers getraind om als deel van een S&R team voor, tijdens en na acties ondersteuning te bieden aan co-activisten die door stressvolle ervaringen heen zijn gegaan (zoals politiegeweld en repressie).
Introductie mindfulness
Deze trainingsdag is een introductie op mindfulness, aangepast op sociaal actieve groepen. Er zijn verschillende oefeningen, uitleg, tips voor literatuur.
Doelgroep: activisten. De lunch is potluck, dus aan alle deelnemers wordt gevraagd om iets lekkers te eten of te drinken mee te nemen. Duur: een dag.
WORKSHOPS VOOR IEDEREEN
Gastles Protestgedichten schrijven
Gastles voor groep 7 en 8 van de basisschool, waarin de leerlingen kennis maken met ‘critical poetry’ (protestgedichten) en aan de hand van een stap-voor-stap aanpak hun eigen protestgedicht schrijven.
(zie voor protestgedichten van groep 7 en 8 van de Franciscusschool in Ede hier)
Mindful zwangerschapsbegeleiding
Zwangerschapsbegeleiding en voorbereiding op bevalling en kraamtijd, gebaseerd op mindfulness, eigen kracht, informed consent. Theorie, onderzoek en praktische oefeningen
Doelgroep: aanstaande moeders/ouders. De begeleiding is ook geschikt voor migrantenmoeders die weinig Nederlands spreken en voor tienermoeders. Duur: 2 uur, serie van 10 bijeenkomsten.
Introductie mindfulness
Deze trainingsdag is een introductie op mindfulness. Er zijn verschillende oefeningen, uitleg, tips voor literatuur.
Doelgroep: iedereen. De lunch is potluck, dus aan alle deelnemers wordt gevraagd om iets lekkers te eten of te drinken mee te nemen. Duur: een dag.
